MENTALSTEPS

Z najmłodszymi też warto wspominać, przeglądać pamiątki, przypominać o radości z gry w piłkę nożną ⚽️. Pozytywne emocje są super motywacją dla młodych piłkarzy i jeszcze bardziej napędzają do działania.

„Przejrzyj swój album ze zdjęciami, obejrzyj nagrania i przypomnij sobie te emocje, które towarzyszyły Ci w tamtych chwilach. Posłuchaj piosenki, która wtedy była popularna. To pomoże odświeżyć Ci pamięć i przenieść się na chwilę do tych miłych dni. Zastanów się: dlaczego rozpoczęła się Twoja przygoda z trenowaniem? Co wtedy było dla Ciebie ważne?”Dopadł Cię kiedyś kryzys motywacyjny w sporcie? Bądź przygotowany na taką ewentualność, sprawdź jak sobie z tym poradzić!